Отзывы наших учеников
На этой странице собраны реальные отзывы наших благодарных клиентов. Нам каждый день ученики присылают новые отзывы в соц.сетях и мессенджерах. При желании, вы можете напрямую связаться с любым из наших учеников по контактам, указанные в самих отзывах.
Светлана
https://vk.com/id50688842
Благодарю, Айгуль и всю команду кураторов и психолога, за мотивацию, поддержку, волшебный пендель в нужный момент!!!
Пришла в программу "Легкая Я" в августе 2018г. Начала с недели Тест-драйва, сразу ощутила результат- и высыпаться стала и бодрее стала, поэтому сразу после Тест-драйва пошла на полный курс, начала заниматься каждый день Бодифлекс, и питаться по схеме. Сначала уходили только объемы, а вес стоял, я так боялась все бросить, если не будет результата и снова сложить руки и попу на диван посадить. Страшно, когда вес стоит, у меня стоял 5 месяцев, зато потом буквально начал таять. И до сих пор продолжает уходить.
Вообще я теперь решила заниматься своим телом и здоровьем постоянно!!! Ведь я у себя одна такая, любимая, и жизнь у меня одна!!! Так буду красивой, стройной, сексуальной, сногсшибательной и умопомрачительной!!! Чего и вам желаю!!!
Наталья
@barsukova_natalia
Прошла у Айгуль Тестдрайв в программе "Легкая Я" почувствовала прилив энергии и веры в себя. Поверила этому человечку и отравилась без оглядки на фитнес тур в Крым. Там ещё больше прониклась методикой бодифлекс и обаянием Айгуль. Человек обладает уникальными знаниями для здоровья тела и мыслей и делится ими. Очень рада знакомству с ней , уже 2 года занимаюсь и общаюсь ❤❤❤ @barsukova_natalia
Вероника
@veronika.dronova
Меня зовут Вероника, мне 36 лет, с программой познакомилась случайно (наткнулась в инстаграм) в июне 2018г, к программе сначала отнеслась скептически, не верила в результат. После недели занятий окружающие заметили, что я стала спокойнее. Затем начала уменьшаться в объёме, поразительный результат, я всегда раньше смотрела только на килограммы, а оказалось важнее объёмы, за 2 месяца я очень хорошо "сдулась" и в результате похудела на 5 кг. Сейчас смотрю на свои фото сделанные летом - осенью 2018 года и заметила, что внешний вид в то время более свежий, бодрый😊. Хоть человеческая лень меня победила и я перестала заниматься ежедневно - потеряный вес я не набрала и планирую вернуться к Айгуль в мае этого года, потому что тренировки с ней это вдохновение, удовольствие и лёгкость)
Анжелика
@_anjelika_l
ПРИШЛА ХУДЕТЬ, А ПОЛУЧИЛА НОВЫЙ ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ!⠀
Как я попала к Айгуль? ⠀
Непросто и несразу:⠀
2018 год июнь, мой вес уже 90кг (при росте 172см), я уже не смотрюсь в зеркала, давно не фотографируюсь, одежду покупаю только по необходимости, мной перепробовано уже множество тренировок от лайтового фитнеса до тяжёлых многофункционалок, где повредила себе нерв, что до сих пор на восстановление, множество диет от которых я до сих пор ненавижу кефир, гречку и курогрудь... и, вообще, мне не надо уже ничего, мне ничего не интересно и никто... ⠀
И вот в один прекрасный день моя молодая коллега, шарящая в интернете, включает мне эфир с Айгуль... и меня переклинило - она же говорит, то что я чувствую, она не включает в свою речь эти тупые "мотивашки" про силу воли и первозданную лень... я плакала (кстати плакать потом пришлось много, но это о любви) ... НО пошла купила себе новый телефон (у меня до этого был без выхода в интернет) и пошла на эти первые 7 дней... а дальше я зажала денег, да снова зажала денег на себя...думала смогу сама, что деньги то переплачивать, ведь уже за первую неделю были колоссальные изменения - ушли 7 кг (Карл, С Е М Ь), НО не смогла сама, не была ещё тогда готова. И вот на следующий марафон я уже пошла, за что очень благодарна вселенной, потому что это перевернуло моё отношение к себе. В октябре 2018г я уже весила 75кг!!! И мой размер одежды с 54 изменился на 48!!!Но это уже стало не первостепенно,это просто цифры, здесь я получила новый взгляд на себя и поддержку единомышленников, постоянную и послемарафонную помощь от Айгуль. ⠀

P. S. А если уж ещё о цифрах, то моя мама по программе Айгуль постройнела на 25 кг, поэтому совсем не в возрасте дело. ⠀
Ирина
https://vk.com/id177856919
Меня зовут Ирина, мне 45 лет и у меня трое детей. Вот когда я родила сына ( он мой третий ребёнок) у меня реально начались проблемы с лишним весом. На тот момент мне исполнилось 35 лет. Набранные за время беременности 20 кг похоже решили поселится у меня навсегда! 😃
Все методы, которые я перепробовала за 8 лет, давали такой эффект «Тульской гармошки» т. е. я сдувалась (один раз даже на 9 кг ) и снова надувалась, конечно, с каждой новой прибавкой в весе, укреплялся страх, что похоже, не быть мне больше стройной , никогда. 🙈
И тут... Айгуль, которую я знаю уже.. ну очень давно😊 Вдруг, начинает заниматься Бодифлекс 🤷♀ ( на тот момент, я даже названия этого нигде не слышала) и я вижу её удивительные изменения! Честно скажу, не поверила сразу, что это именно Бодифлекс творит чудеса. Что ж, конечно , я пришла к ней заниматься! Я же видела результат и хотела для себя такого же)) и за неделю я тааааак быстро ушла в объемах, что просто не могла поверить, что происходит?! Ииии.. благополучно перестала ходить на занятия - всё же, я снова красивая!😁🤪 Ну и отсутствие гимнастики в моей жизни и неправильное питание сделали своё дело, я набрала опять!🙈🙈🙈 Вернулась к Бодифлексу через год и больше года уже занимаюсь, и только сейчас начала понимать, что заниматься надо постоянно! 💪💪💪 После занятий во мне столько энергии, сил, и самое главное отличное настроение на весь день! Скажу в цифрах, когда я вернулась к Айгуль во мне было 64 кг, при росте 163. Сейчас во мне 58 , в объёмах за месяц ушла на 21 см! Далее меньше, но объёмы так же уходили! Укрепила спину! Я реально стала сильнее физически! Короче говоря, сегодня я большая фанатка Бодифлекс! Советую ВСЕМ! ✌Будьте здоровы и счастливы!🤗❤
Катя
Познакомилась с курсом и решила его пройти 4 года назад. Когда встал извечный женский вопрос - подготовки к лету 😃. Это был мой первый опыт покупки онлайн курса. Конечно, были сомнения и волнения, будет ли эффект от онлайн тренировок. Как вообще можно заниматься и тренироваться по интернету. Все таки решила рискнуть и ни на минуту не пожалела о своем выборе). За месяц прохождения курса потеряла в объемах 35 см, причем именно в тех местах, где и было необходимо, чего практически не возможно добиться обычными тренировками. Теперь уже 4 года дружу с бодифлекс и программой. Очень благодарна Айгуль за ее труд❤❤❤. Результаты реальные и впечатляющие!))
Вера
@ve.ra2980
Нужно только настроиться! с Айгуль это можно сделать без труда! У меня за неделю ушло 4 кг! Вроде мелочь а как приятно)
Наталья
@natalia_shmidt
Дышать с Айгуль одно удовольствие! Каждый день теперь делаю дыхательные упражнения, и на весь день бодрость и отличное настроение! Живот реально подтягивается! Чувствую себя стройнее и очень благодарна Айгуль.
Регина
@reginagarchu
Мне раньше всегда было жаль деньги на себя, а теперь понимаю что просто не на то тратила. Любить надо себя! Вот отсюда и начинается счастливая жизнь! У меня на руках младенец был когда я решила меняться с Айгуль плюс сын года. Но я когда решила хватит, надо менять себя и свою жизнь, тогда и все силы Вселенной мне поспособствовали, и время нашлось, и деньги. Мой результат за неделю 2 кг, а за месяц минус 8! Айгуль спасибо! Ты моя волшебная крестная фея!
Светлана
Айгуль спасибо тебе за моё новое тело и душу. Я чувствую себя лёгкой и энергичной.
Участие в программе Лёгкая Я изменило отношение к себе, к еде, к окружающему миру. Любовь к себе даёт результаты. И это мне очень нравятся. Это предает столько энергии. Есть ещё к чему стремиться и останавливаться не хочется.
Участвовать в программе Лёгкая Я я начала с 27 апреля 2018 г. Занимаюсь оксисайз, схемы питания придерживаюсь на 50%, семь принципов на 70%. Вес был 84.3 кг, сейчас 78.3 кг, общий объем у меня уменьшился на 54 см. Талия на 13 см!!! Такой лёгкой и энергичной я себя ни когда не чувствовала.
Спасибо тебе Айгуль!!!♥♥♥
айгуль лёгкая
Подпишись на мой Инстаграм
Ещё больше отзывов от наших учеников вы можете посмотреть в моём Инстаграм-аккаунте, кликнув по кнопке ниже:
Made on
Tilda